CUIDADO INTEGRAL: ALIMENTACIóN PARA CUERPO Y MENTE

La fortaleza de nuestro sistema inmunológico se encuentra en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra anomalías de la salud y agentes patógenos. Una nutrición balanceada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada poderosa en este propósito. Entre estos alimentos, destacan aquellos ricos en vitaminas C y Y también, antioxidan

Las proteínas son verdaderamente los pilares invisibles de nuestra alimentación, desempeñando un papel crucial en el mantenimiento de nuestra salud y confort. Alén de su función tradicional en el desarrollo muscular, estas moléculas son escenciales para una serie de procesos corporales, desde la regulación del peso hasta la prevención de pa